Liefdevolle ME-time
Een moment om gewoon te ZIJN
Een moment waarop jij mag liggen en ontvangen.
Even uit ‘het doen’.
Uit je hoofd.
Weg van het zorgen voor alles en iedereen.
Ervaren hoe het voelt wanneer iemand voor jou een veilige bedding creëert
waarin jij in zachtheid gedragen wordt.
Welkom bij Liefdevolle ME-time:
Een beleving waarin Reiki & Heppiemassage® elkaar mooi aanvullen.
Misschien herken je jezelf hierin...
Je bent iemand die veel geeft, klaar staat en zorgt voor anderen.
Je hoofd blijft maar doorgaan, ook wanneer je lichaam eigenlijk verlangt naar rust.
Je houdt veel ballen in de lucht.
Misschien voel je spanning of pijn in je schouders, je nek of elders in je lichaam.
Of merk je dat je systeem voortdurend ‘AAN’ staat.
Misschien is er helemaal geen concrete reden en voel je gewoon:
Ik verlang naar rust, naar een moment voor mezelf.
En toch schuif je dat moment vaak verder voor je uit:
Ik doe eerst nog dit. Ik zorg eerst nog voor die ander of dat alles geregeld is.
En dan misschien jij… op de laatste plaats…
Wat als ME-time geen beloning hoeft te zijn?
We zijn zo gewend geraakt aan het idee dat rust precies iets is wat we moeten verdienen.
Eerst productief zijn, onze verantwoordelijkheden opnemen en voor anderen zorgen.
En daarna pas mogen uitrusten.
Wat als ME-time geen luxe is, maar een liefdevolle manier om jezelf te voeden.
Bewust tijd nemen om te vertragen en terug te keren naar jezelf.
En opnieuw te voelen: Ook ik mag me laten dragen en ontvangen.
Liefdevolle ME-time
Liefdevolle ME-time is een uitnodiging om even uit ‘het doen’ te stappen en gewoon te ZIJN.
Misschien verlang je naar meer rust in je hoofd, ademruimte, even helemaal zakken in je lichaam, stilte, gezien worden, ruimte om te voelen wat er leeft in jou,…
Of simpelweg naar dat heerlijke gevoel om gewoon even te mogen ZIJN.
We starten met één eenvoudige vraag: Waar verlang jij vandaag naar?
En van daaruit ontstaat een beleving die helemaal afgestemd is op wat jij op dat moment nodig hebt:
Een rustgevende ruimte;
een veilige plek;
de stilte;
mijn liefdevolle aanwezigheid;
zachte aanrakingen;
landen in je lichaam;
energie opnieuw voelen stromen;
de kracht van stenen die mee ondersteunen.
Iedere beleving is anders.
Je kunt diepe rust en ontspanning ervaren, warmte voelen, meer ademruimte in je lichaam gewaarworden of opnieuw bewuster contact maken met je lichaam.
Soms mogen emoties zich even laten voelen. Soms ontstaat er vooral stilte.
En soms ervaar je voor het eerst sinds lang hoe fijn het is wanneer jij even nergens voor hoeft te zorgen en gewoon mag ontvangen.
Reiki
Reiki betekent letterlijk universele levensenergie. Het is een zachte healmethode waarbij energetische aanraking en aanwezigheid centraal staan. Via zachte handposities nodig ik je lichaam uit om te vertragen en te ontvangen.
Je zelfhelend vermogen wordt geactiveerd en energie krijgt opnieuw ruimte om te stromen, waardoor er meer balans ontstaat op lichamelijk, emotioneel en mentaal vlak.
Heppiemassage®
Heppiemassage® is een zachte diepdrukmassage, met bijzondere aandacht voor wie prikkels anders verwerkt.
De rustige, afgestemde aanraking helpt om stress, angst, spanning, overprikkeling en een vol hoofd te verminderen.
Ze draagt bij aan meer lichaamsbewustzijn, een diepere ontspanning, een betere nachtrust, meer concentratie en je beter in je vel voelen.
Reiki & Heppiemassage®
Ik werk met twee zachte vormen van aanraking en aanwezigheid,
die elkaar aanvullen binnen jouw beleving.
De ervaring van liefdevol gedragen worden staat centraal.
Alles gebeurt in een veilige bedding van liefde, zachtheid, rust, aanwezigheid en verbinding.
Voor wie?
Liefdevolle ME-time is er voor jou wanneer je
-
Veel geeft, altijd klaar staat en zorgt voor anderen
-
Merkt dat je hoofd moeilijk stilvalt
-
Spanning of pijn in je lichaam ervaart
-
Vaak overprikkeld bent
-
Het gevoel hebt dat je systeem voortdurend ‘AAN’ staat
Liefdevolle ME-time is er voor jou wanneer je
-
Verlangt naar meer innerlijke rust en ontspanning
-
Opnieuw contact wilt maken met je lichaam
-
Verlangt naar zachtheid, warmte en liefdevolle aandacht
-
Nood hebt aan een moment helemaal voor jou
-
Wilt ervaren hoe het is om je gedragen te voelen
Of wanneer je simpelweg voelt: Ik wil mezelf dit gunnen.
Gun jezelf een ME-time moment
Misschien voel je al een tijdje dat je verlangt naar meer rust en ontspanning.
Naar even vertragen.
Naar opnieuw contact maken met jezelf.
Naar een plek waar jij even mag ontvangen in plaats van altijd maar geven.
Dat verlangen is al voldoende. Je mag jezelf dit gewoon gunnen.
Waar innerlijke groei start
Binnen Veer-Kracht Coaching begeleid ik mensen in innerlijke groei en transformatie van binnenuit.
En soms begint die beweging heel eenvoudig.
Met vertragen – voelen – ontvangen - opnieuw contact maken met je lichaam én met jezelf.
Liefdevolle ME-time is een zachte, laagdrempelige ingang van innerlijke groei. Een moment waarin je jezelf de toestemming geeft om voor jezelf te kiezen en je even te laten dragen.
Voor sommigen blijft het een regelmatig moment van liefdevolle zorg voor zichzelf. Voor anderen opent het misschien vanzelf een deur naar meer lichaamsbewustzijn of innerlijke verdieping.
Elke beweging is goed.
Zomeruitnodiging Liefdevolle ME-time: 10 plekjes
Ook in de zomer mag jij ontvangen 💚
Misschien is je agenda wat leger.
Of zit je zomer juist boordevol plannen, uitstapjes, kinderen, mensen en momenten die je graag wilt beleven.
En ergens daartussen… ben jij er ook nog.
Daarom stel ik deze zomer 10 plekjes open om Liefdevolle ME-time te boeken aan een bijzonder zomertarief
Een Liefdevolle ME-time - zomertarief 45 euro
Een reeks van 3 Liefdevolle ME-times - zomertarief 130 euro
Ook om te schenken:
Een geschenkbon voor Liefdevolle ME-time - zomertarief 45 euro
Een geschenkbon voor 3 Liefdevolle ME-times - zomertarief 130 euro
Je kunt jouw zomerplekje of geschenkbon boeken t.e.m. 15 september 2026, zolang de 10 plekjes beschikbaar zijn. Je sessies mogen ook na 15 september plaatsvinden. Zo kies je in alle rust de momenten die voor jou passen.
Gun jezelf deze zomer ook een moment om te ontvangen.
Jouw liefdevolle ME-time beleving
Duur
Ongeveer 1,5 uur
-
In zachtheid toekomen
-
Een kort voorgesprek: waar verlang jij vandaag naar?
-
Liefdevol gedragen worden met Reiki en Heppiemassage®
-
Een reflectiemoment achteraf
Ontvang & Geef 💚
Liefdevolle ME-time gaat over ontvangen.
Over jezelf toestaan om regelmatig te vertragen, te voelen en je te laten dragen.
En wat je ontvangt, mag ook weer verder stromen.
Daarom krijg je bij iedere Liefdevolle ME-time een veertje op jouw Ontvang & Geef-kaart. Ook de belevingen uit een reeks tellen mee.
Kreeg je jouw Liefdevolle ME-time cadeau? Ook dan ontvang jij natuurlijk het veertje op jouw kaart.
Na 6 Liefdevolle ME-time belevingen is je kaart vol.
Dan ontvang je van mij een geschenkbon van €25.
En dan kies jij: laat je de liefde opnieuw naar jezelf stromen of geef je ze door?
Ontvangen
Je gebruikt de geschenkbon voor jouw volgende Liefdevolle ME-time.
Geven
Je schenkt de geschenkbon aan iemand van wie je houdt en die jij ook zo'n moment van rust, zachtheid en ontvangen gunt.
Want ontvangen en geven mogen allebei stromen.
Voel je dat je verlangt naar een moment voor jezelf?
Je bent heel welkom 💚
Veer-Kracht Coaching
Haan 40/1
1840 Steenhuffel
Een liefdevol ME-time geschenk voor iemand anders
Soms zie je bij iemand van wie je houdt hoeveel die persoon geeft, draagt en zorgt. En zou je diegene het liefst eens willen zeggen: nu mag jij even ontvangen.
Schenk een Liefdevolle ME-time beleving cadeau met een geschenkbon.
Een liefdevol moment om te vertragen, te ontvangen en je even helemaal te laten dragen.
Zo voelde het voor anderen
Ik voelde me na de massage ietsjes lichter en rustiger geworden, kon wat liefdevoller naar mezelf kijken en naar de anderen.
Als ik me niet lekker voelt en een vol hoofd heb, besef ik dat ik op de rem moet duwen en wat milder voor mezelf moet zijn. Ik weet dat ik om hulp of zachtheid mag vragen als het me te veel wordt. Zelfzorg is zo belangrijk. Gun jezelf op tijd en stond me🧡time🦋en luister naar je lichaam! Ik zou absoluut mijn vrienden jouw zachte handen en wijsheid en healing aanraden omdat je zoveel voeling hebt en voeding geeft prachtvrouw en het hart op de juiste plaats hebt!
Adelheid
Na de sessie voelde ik de energie terugstromen. Ik voelde me rustiger en meer bij mezelf. Helend. Het brengt je terug bij je lichaam, uit je hoofd. Iedereen zou dit mogen ervaren. Het is zo waardevol.
Heidi
