top of page
VEERKRACHT JONGERE.jpg

Je bent perfect als je helemaal jezelf kunt zijn

(Ansel Elgort)

GROEITRAJECT 'Verdiep je in jezelf'

Voor jonge mensen (vanaf 18 jaar)

Ik geloof dat elk jong mens het in zich draagt om vrij en vervuld te leven, niet door te voldoen aan verwachtingen van buitenaf, maar door écht te durven leven van binnenuit. ​In een wereld die snel en druk is, vol prikkels, is het niet vanzelfsprekend om te vertragen, te voelen, te ademen, en te 'zijn' met wat er werkelijk in je leeft. En dat is net wat ik jonge mensen met heel veel liefde wil meegeven: dat je thuiskomen bij jezelf kunt leren. Dat innerlijke rust en veerkracht niet iets is wat je moet verdienen, maar iets wat je van nature in je draagt, als je de ruimte krijgt om het te ontdekken.

​

​

Verdiep je in jezelf

Er komt zoveel op je af als je jong bent: zoveel keuzes, verwachtingen, prikkels.

​Tegelijk voel je het verlangen om even stil te vallen. Om naar binnen te keren. Om te ontdekken wie jij écht bent, onder alle lagen.

​

Misschien merk je dit wel bij jezelf

  • Je voelt je onzeker, waardoor je jezelf niet helemaal durft te laten zien

  • Je hebt het gevoel dat anderen je niet écht begrijpen

  • Je hoofd blijft maar malen en tot rust komen lukt moeilijk

  • Je voelt stress en spanning in je lijf

  • Er ligt veel druk op jou - van buitenaf (verwachtingen), maar ook van binnenuit

  • Je emoties zijn soms intens of verwarrend, alsof ze je overspoelen

  • Je weet even niet meer welke richting je uit wil, alsof je het contact met jezelf kwijt bent

 

Je bent niet alleen. En alles wat je voelt, mag er zijn.

​

Regisseur van je eigen leven

Ik neem je heel graag mee naar een wereld van verandering waarin je zélf regisseur wordt van je eigen leven. Je creëert zélf een vrijer en lichter leven, vanuit wie je écht bent.

​

Je leert om het stil te maken, bewust te ademen en te voelen. Zo kom je dicht bij jezelf en creëer je innerlijke rust. Ik laat je zien en ervaren hoe je jezelf bevrijdt van belemmerende patronen zodat je veerkrachtig in het leven staat en jouw leven voluit kunt leven, vanuit een diep vertrouwen.

 

Want je bent jong en er ligt zoveel open...

​​​​​

​

​​

​

 

Praktisch

​

Wat haal jij uit deze investering in jezelf?

  • Zes verbindende namiddagen waarin je in jezelf verdiept, helemaal op jouw ritme

  • Inzichten en tips die helderheid brengen in wat er speelt bij jou zodat je jezelf beter leert kennen

  • Praktische tools om mee aan de slag te gaan in je dagelijks leven om duurzame veranderingen te brengen van binnenuit

  • Verdiepende meditaties

  • Besloten WhatsApp groep waar je kan connecten met de andere deelnemers

​

​Voor wie is het groeitraject 'Verdiep je in jezelf'?

Voor jonge mensen (vanaf 18 jaar) die ernaar verlangen om hun leven zélf in handen te nemen en van binnenuit duurzame veranderingen te laten ontstaan naar een vrijer en lichter leven.

​

Dit betekent dat je het groeitraject voluit aangaat, zodat je er ook écht alles uithaalt.

 

​We komen samen in een klein groepje van 6 jonge mensen. 

In een warme, veilige ruimte mag jij thuiskomen bij jezelf, op jouw ritme, met alles wat er is.

Jij mag hier helemaal zijn wie je bent. Precies zoals je bent.

 

Wie begeleidt jou?

In dit traject breng ik mijn ervaring als coach én als mens samen.
Wat je van mij mag verwachten?
Liefdevolle aanwezigheid, rust en zachtheid. Ik creëer een veilige bedding waarin je gedragen wordt, en waarin je puur mag zijn.
Met beide voeten op de grond, met ruimte voor adem, stilte én beweging.

Mijn natuurlijke waarden zijn niet alleen woorden — het zijn ankers in hoe ik leef én begeleid.

 

Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten.

​

​​​Wanneer?

Start najaar 2025 - 6 zondagnamiddagen

12 oktober 2025

9 november 2025

7 december 2025

11 januari 2026

7 februari 2026

8 maart 2026

​

Elke sessie start om 13u30.

Einde voorzien rond 16u30 à 17u.

 

Je bent welkom vanaf 13u om rustig aan te komen.

Na afloop is er ook ruimte om nog even na te praten, als je dat fijn vindt.

​

​Jouw bijdrage

Een investering van 540€ voor 6 namiddagen, vooraf te betalen.

​Je mag het bedrag ook in twee schijven betalen, als dat voor jou helpend is.

Laat het me gerust weten bij je inschrijving.

​​

Samen groeien geeft vleugels - Vriendenkorting

Aanbod geldig t.e.m. zondag 5 oktober 2025

Breng je iemand mee die je nauw aan je hart ligt dan ontvang jij een vriendenkorting en betaal je 450 € i.p.v. 540 €.

​​​​

Een warme, veilige plek

Veer-Kracht Coaching

Katleen De Bosscher

Haan 40/1

1840 Steenhuffel

 

Wil jij je graag verdiepen in jezelf? 

 

 

 

 

 

Dan reserveer ik een plekje voor jou.

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

Katleen 6 - 30 mei 2025.JPG
VEERKRACHT_VEER DEF2.jpg

Beluister
de podcast

Klik hier

Woorden van vorige deelnemers

VEERKRACHT_WEBSITE STROOK2.jpg

"Het heeft een berg van verschil gemaakt. Ik voel mij tegenover 6 maanden geleden een compleet ander persoon. Ik ben gegroeid maar ook tegen veel dingen gebotst. Voor de start zat ik compleet vast in mijn slechte gewoontes. Ik was mezelf gewoon compleet kwijt. Ik leefde dag per dag. Ik durfde niet naar de toekomst kijken want ik vond dat heel eng. Ik had een heel sterke wilskracht om te veranderen. Dit was het perfecte traject hiervoor. Ik heb mezelf beter leren kennen, mezelf terug leren zijn, leren stilstaan in het moment, leren ademen. Nu wil ik het echt in handen nemen. Nu geef ik aandacht aan het willen leven, het willen zijn. Mijn leven is zoveel vrijer."

"Ik ben een angstig persoon en wou een manier vinden om hiermee om te gaan. Ik zit veel in mijn hoofd en had ook moeite om grenzen te stellen want ik nam spanningen op van andere mensen. Ik heb het traject ervaren als een moment van complete rust dat ik nergens anders kon vinden. Er was ruimte voor zelfinvestering. Ik heb ontdekt dat ademen heel veel met je doet, veel meer dan je denkt. Bewust ademen had ik nog nooit gedaan en dat maakt echt een verschil. Ik geef nu ruimte aan de reacties van mensen, ik stop met ze binnen te happen. Als je verandering wilt brengen, het gewoon doen."

"Ik wens iedereen een omgeving toe zoals hier, waar je compleet jezelf kan zijn, kwetsbaar kan zijn, zonder oordelen, met ruimte voor te groeien. Iedereen verdient dit. Als je ergen mee vastzit of je wilt veranderen, dan is dit perfect. Het is een wereld van verandering."

"Hier is rust. Als ik hier ben, ben ik helemaal niet meer bezig met andere dingen die zich buitenaf afspelen in het dagelijks leven. Deze ruimte doet zoveel. Er is ruimte om je rust te geven. Ik voelde mij hier heel veilig. De creatieve opdrachten deden ook deugd. Het helpt om je creativiteit vrij te laten, zonder oordeel . Het helpt om over jezelf geen oordeel te hebben. Je accepteert hoe je je nu voelt. Dit linken met creativiteit is heel krachtig."

Podcast

Wat het met je doet als je écht in jezelf duikt

Spotify Logo_edited.png

Beluister
de podcast

apple-1699197_1280.png

Klik hier

Spotify

Apple

Soms zeggen de woorden van anderen precies wat jij nu nodig hebt.

Hieronder lees je hoe de deelnemers van het vorige groeitraject 'Verdiep je in jezelf' beleefd hebben, wat het in beweging gebracht heeft in zichzelf en wat ze andere jonge mensen willen meegeven om dit traject te volgen.

​​​​​Veel gestelde vragen

​​

Misschien vraag je je dit nog af:

​

Wat bedoel je met ‘jonge mensen’?
Het traject is voor jonge mensen vanaf 18 jaar. Verder zet ik geen strikte leeftijd voorop. Iedereen die zich jong van geest voelt en resoneert met dit aanbod, is welkom.

Voel jij een JA in jezelf? Dan ben je op de juiste plek. Klik hier om in te schrijven.

​

Is er enige voorkennis nodig?

Nee, je hebt geen enkele voorkennis of ervaring nodig.
Dit traject is toegankelijk voor alle jonge mensen die zich aangesproken voelen om zich te verdiepen in zichzelf.

Wat is er wel nodig? Een verlangen én bereidheid om jouw leven zélf in handen te nemen en van binnenuit duurzame veranderingen te laten ontstaan naar een vrijer en lichter leven.

Voel je dat dit iets voor jou is? Klik hier om in te schrijven. Je bent van harte welkom.

​

Waarom duurt het traject zes maanden, met telkens vier weken tussen de sessies?
Ik laat bewust tijd tussen de sessies. Wat je ontdekt en ervaart mag echt landen. Je lichaam, hart en hoofd krijgen de ruimte om te integreren. Tussen de sessies ga je op jouw ritme aan de slag met wat je hebt ontvangen, met ondersteuning waar nodig.

​

Kan ik in schijven betalen?
Ja, dat kan. Als het voor jou helpend is om in twee keer te betalen, dan is dat mogelijk.

Je betaalt dan €270 vóór de start van het traject, en €270 vóór sessie 4.

​

Ik heb nog vragen, twijfels of ik voel me nog onzeker. Wat nu?
Voel je vrij om me te bellen (0477/30 64 64) of mailen (katleen@veer-kracht-coaching.be). We nemen samen de tijd om te voelen of dit traject voor jou klopt.

​​​

bottom of page